Comment faire face à la souffrance ?

« Comment faire face à la souffrance ? »

Un jour, un disciple demande à son maître :

« Comment faire face à la souffrance ? »

Le maître lui demande alors d’aller chercher du sel. Quand le disciple revient avec le sel, le maître lui demande de mélanger une grande cuillère de sel dans un verre d’eau et de boire le verre d’eau.

« Quel goût cela a-t-il ? » demande-t-il.

« C’est salé. » répond le disciple, en faisant une grimace.

Le maître rit de bon cœur et demande au disciple de verser la même quantité de sel dans le lac voisin.

« Maintenant, bois de l’eau du lac. » lui dit-il.

Le disciple obtempère et boit une gorgée de l’eau pure du lac.

Le maître l’interroge à nouveau :

« Quel goût cela a-t-il ? »

« L’eau est fraîche et elle a le goût de la neige. » répond le disciple en faisant un grand sourire.

« As-tu senti le goût du sel ? » demande le maître.

« Non. » répond le disciple.

Le maître lui explique sur un ton empli d’une grande compassion :

« La souffrance que l’on éprouve est représentée par le sel. La quantité de souffrance reste exactement la même. Cela dit, son degré d’intensité dépend du « contenant » dans lequel tu places ta souffrance. Aussi, lorsque tu souffres, la seule chose que tu puisses faire est d’élargir ton cœur. Ton cœur est soit semblable à un verre d’eau soit semblable à un lac ! »

Source : Contes Soufis et Contes Initiatiques du monde

Comment faites-vous ?  Moi, je respire en conscience, par respect et Gratitude pour la Vie, pour garder la Vie Vivante, en moi, pour moi, pour les autres, pour nos enfants, pour la Planète.