Il arrive que le quotidien nous paraisse difficile, oppressant, stressant, que nous nous sentions vulnérables, encombrés, manquant d’air. Nous voudrions tout de suite reprendre contact avec notre vraie nature, lâcher nos soucis. La pratique du Qi-Gong permet de se redécouvrir libre et respirant, car chacun a sa capacité propre de ressourcement mais se doit de savoir l’accueillir et la reconnaître. En expérimentant notre appui sur la terre et par la détente, nous trouvons le repos de l’esprit, et apprenons l’acceptation. En écoutant nos souffles intérieurs, leurs mouvements, nous nous vivons différents, entiers, et justes, faisant corps avec l’espace.Ainsi,  nous nous assouplissons physiquement et mentalement, nous sentons solides. Le Qi signifie…